胃痛と全粒粉プチパン

昨夜から何だか胃に不快感があり、スッキリしない。

例えるなら胃が重い感じ。

原因は心当たりがある。
クーラーの効いた部屋で、
食欲が落ちることなく、
油っぽい食事が連続して、
年齢のことも考えずf(^_^)

しかも、夜には
「やっぱ、夏はアイスクリームだねー」などと毎日、冷たいものをたべる始末。

しかも、最近はかき氷の日もあるし(^o^;)

そんな生活、送ってるとねー。
と、いうことで本日のお昼は
さつまいも入りお粥。

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胃を休めなくちゃ。



午後からは全粒粉の入ったプチパン作り。

でも、そんなに食べられそうにないのでいつもの半分の量で焼きました。

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クーラーつけても室温は高いのか、表面が荒れています。

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疲れのせいかな?

台風5号が心配なので、週末は食品買い出しに行って来ます。
進路に予想されている地域のみなさま、どうぞお気をつけてください。
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by marronmaison | 2017-08-04 16:27 | 家仕事 | Comments(0)

日々の出来事。愛犬マロンと家族の暮らし。


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