夜散歩@姫路市御立公園周辺

朝から気温が上がる予報でしたが、雲が多くて思ったほど暑くならなかった一日でした。


今日は、ユニクロ誕生感謝祭の真っ最中、 ユニクロ別府店へ出かけてきました。

初めて行く店舗だし、朝イチでも人は多いし、

お目当ての商品をなんとか探して、その後、お隣のイトーヨーカドーで食料品を買い込んで帰宅。


夫は、阪神 × 巨人戦をテレビで観ながら マロンの相手をして

私は夕方からの大相撲の、栃ノ心の結果が気になりつつ (;゚Д゚)


夕食後は、マロンと一緒に夜散歩に出かけました。





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場所は、いつものSLの置いてある近所の公園。

6月末に健康診断を控えている私。

何とか、毎回アブナイ数値を減らして安定したいので 最近はお菓子の内容も少~し考えています。

あと、スポーツジムを退会したので お買い物に行くたびに、ショップ内を速度を上げてウォーキング。




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これが意外と効果があるようです。(・ω・)ノ ホントかね~?

ジムに行っていた頃にしていたのは、ウォーキングマシンとあとは少しの筋トレマシン。

ほぼ、歩いていただけといってもいい状態。

それなら着替える必要もなく、買い物先で歩く方が なんだか気軽に行えて私には合っているようです。

一番太っていた時から比べると、体重は3キロほど落ちました。



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公園の夜散歩は お友達ワンコもいるし、マロンにとっても楽しいみたい。

そして私は、公園内の煉瓦敷き道路の上をせっせとウォーキング(・ω・)ノ

今日は結構、歩きました。

マロンも、チワワとは思えないスピードで ホントに10歳とは思えないほどタフ。






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これから夏になると 夜散歩が増えますが、この公園はマロンも私もお気に入り♡

また、近々来ようね(≧▽≦)




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「いつでも行くからな~♫」





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by marronmaison | 2018-05-26 21:07 | マロン | Comments(0)

日々の出来事。愛犬マロンと家族の暮らし。


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